有一次遇到我老板的老板，发现她更优雅，眼神里流露出一种难得的平和。后来我悄悄告诉别人(当然这种行为不好)，才知道她前不久参加了一个培训，内容竟然是打坐！一群中高层管理人员被带到浙江一个地方呆了一个星期，每天都要早起做作业。上午打坐，中午吃素，下午继续打坐念佛。第一次知道这些“高高在上”的人，有如此深厚的修养，也开始走红了。不在会场，眼神呆滞，目光呆滞；不在户外拓展，我的眼睛闪闪发光，激情澎湃；不在旅途中，我喜出望外。而是去做早课，在道家、儒家、佛家打坐、冥想、打坐。

 

我突然想到，在假道士李易被揭穿之前，很多人都是如此热情地报名参加他那贵得吓人的养生课程，以至于趋之若鹜。那是治疗所有疾病的方法，亲爱的！顺盈娱乐成千上万的课程。哦，亲爱的！不打折，不包邮，亲爱的！当然，单位高管参加的课程肯定更正规。所以引起我注意的是冥想本身。

 

禅真的很迷人，很神奇。日本著名企业家稻盛和夫在晚年成名时被查出患有胃癌。他不慌不忙，不慌不忙，也不乱。手术后，他出家了。他说，当他拖着老迈的身体走了一整天都没人理他的时候，一位同样老迈的女士给了他100日元，他终于找到了人生的新支点。

 

禅是“禅”的缩写，是梵文的音译。意译的意思是“思维修炼”或者“冥想”。从动态的角度来看，印度瑜伽是禅的一种表现。两年前，我在南京五台山练瑜伽的时候，遇到了一个阿姨。据说她每天花一个多小时静坐冥想。她以前很烦躁，身体也不好。现在耳朵尖了，眼睛也清楚了，腰也不酸了，背也不疼了，身体很棒，吃东西也很好吃。看来撤退的力量真的不可小觑！

 

也许环境由心生，疾病由心开始。当我们停下来寻找我们的内心和生命的真谛时，疾病不想和我们说话。开始时，佛陀在灵山会议上献花，但所有人都沉默不语，只有尊者叶佳破脸微笑。冥想能带给人的就是这种效果。比如佛教徒讲究一种细致、平和、美妙的心境，淡泊豁达，无欲无求。尤其是很多平时一直处于高压状态的人，更需要及时发泄。这样才能轻装上阵，再创佳绩。

 

冥想是一种与自己内心的交流，顺盈娱乐音乐冥想是一种更积极的心态。有句老话，把佛教融入新文化，就像把花和石头聚集在一起。花代表着人类的慈悲和智慧，代表着生命中清澈和欢乐的潜力，而石头代表着迷茫的心的倔强。找到这片土地，用生命的智慧和爱，积极耕耘它，浇灌它，热爱它。我们都知道很多道理:我们知道压力大的时候需要收拾，我们知道要善待他人，我们知道可以通过冥想改变生活。但如果我们对活动本身缺乏热爱，那么当蜜月期耗尽，剩下的只会是满满的惆怅。从这个角度来说，我更看重的，也已经开始实践的，是让禅修融入生活，成为生活的一部分，就像五台山的大妈一样。你可以享受一个人的冥想，而不必报名参加佛教、道教和儒家的研讨会，这些研讨会的费用高得可怕。够了。